Najhlúpejšie diéty: len ich neskúšajte!

Na váhu sa už radšej nestaviate, žiadne džínsy vám nie sú dobré a čosi vás zase láka ku chladničke? Áno, potrebujete zúfalo schudnúť. Tak zúfalo, že by ste si za fungujúcu a poriadne rýchlu diétu nechali aj do kolena vŕtať! Nenechajte sa obalamutiť hlúpymi diétnymi trikmi. Niekedy sú poriadne šialené!

Veru tak, kto nepozná tú zúfalú potrebu schudnúť, ten nedokáže dostatočne pochopiť, prečo ženy (i muži) niekedy siahajú po skutočne bizarných spôsoboch ako schudnúť, a prečo uveria diétnym tipom, z ktorých by normálnemu človeku pomaly rozum zastal.

Niekedy sa zdá, že celý svet je posadnutý nielen štíhlosťou, ale hlavne diétami – veď žena nikdy nemôže byť dostatočne (bohatá a) chudá! Akým šialenostiam sa teda vyhnúť?

Rozhodne neverte, nikdy a za žiadnych okolností diétam, ktoré sľubujú, že vám za deň, dva či tri z tela odpracú niekoľko kilogramov tuku. Takéto diétne či očisťovacie kúry od vás budú žiadať, aby ste pili vlažnú vodu, ocot, alebo jedli len určitý druh ovocia alebo zeleniny a nič iné. A to sú pri tom ešte tie rozumnejšie diéty!

Bez jedla
Chudnutie je v móde, čo však úplné hladovanie? Áno, ak máte dosť finančných prostriedkov, môžete skúsiť diétu komatózneho pacienta. Nemusíte pri nej robiť nič, len ležať a nechať si do žíl púšťať infúzie. Prirodzene, vášmu organizmu to postačí len na základné fungovanie, s dostatkom trpezlivosti sú však výsledky zaručené!

Celebritná diéta
Hviezdy ako Paris Hilton, Mischa Barton či Nicole Richie by vám o svojich diétnych trikoch mohli rozprávať donekonečna, teda keby sa im chcelo. Cele dni dokázali vydržať len s pár pohármi vlažnej vody s citrónovou šťavou, večer si na povzbudenie dali energy drink a možno jedného či dvoch jointov.

Miniporcie sú boom!
Trocha rozmixovanej mrkvy, či ovocia, ani gram soli, cukru či iného dochucovadla – zniesli by ste takúto diétu? Teória velí, nezaťažovať tráviaci systém, ale napriek tomu ho stále udržiavať v chode. Ak však nie ste kojenec, ktorému ešte nenarástli prvé zúbky, dlho zrejme s touto diétou nevydržíte.

Čím viac diéta sľubuje, tým je nedôveryhodnejšia. Čím viac toho zakazuje, tým horšie. Správna diéta, ktorá vám nezničí zdravie, je vyvážená a ak je správne pripravená a vy ju poctivo dodržiavate, tak vám zdravie môže dokonca vylepšiť.

Autor: Sofia