Máte dosť vysoké EQ?

Emócie významne ovplyvňujú náš život, aj keď sa tomu občas bránime zubami - nechtami. Neraz vyhrávajú nerovný súboj s rozumom. V práci, láske, medziľudských vzťahoch... A je to tak dobre. Lebo riadiť sa výlučne ráciom nie je zárukou šťastia, úspechu ani bohatstva. Emóciám treba nechať voľný priebeh a nie ich potláčať.

Čo je EQ?
Emocionálny alebo emočný kvocient, skrátene EQ je ukazovateľom sociálnej inteligencie. Ide o schopnosť človeka dokonale rozumieť sebe aj správaniu sa okolia, orientovať sa v medziľudských vzťahoch a začleniť sa do spoločnosti spôsobom, aby bol schopný v nej uspieť. Na rozdiel od inteligenčného kvocientu (IQ), ktorý s pribúdajúcimi rokmi klesá, má emocionálna inteligencia s vekom tendenciu stúpať.

Ako spoznať emocionálneho barbara
Určite ste už mali tú česť s ľuďmi, ktorí každého hodnotia a poučujú. S neznesiteľnými indivíduami, ktoré za každý svoj neúspech vinia druhých a svoje ego si pozdvihujú urážaním ostatných. Do kategórie emocionálne slabých jedincov spadajú aj málo vytrvalí poslucháči, ktorí každú tému obrátia na seba a vonkoncom ich nezaujímajú pocity iných.

Egoisti prvej triedy, ktorí vidia len seba a nikdy neakceptujú názor, ktorý sa od toho ich líši. V odpovediach sú vyhýbaví, nepriami a väčšinou neúprimní. Ak ste vo svojom okolí identifikovali podobný prípad, pravdepodobne sa emocionálny kvocient takéhoto človeka pohybuje na nízkej úrovni. 

Zamestnávatelia dávajú viac príležitostí ľuďom s vyšším EQ

Vysoké EQ rovná sa úspech na všetkých frontoch
Naopak, ľudia s vysokou emocionálnou inteligenciou sú komunikatívni, vytrvalí a hlavne vysoko empatickí. Majú úctu k iným ľuďom a nie sú ľahostajní k ich problémom. Citlivo reagujú na emócie iných ľudí, sú vnímaví a vždy ochotní každému pomôcť a poradiť. Nehanbia sa nahlas rozprávať o svojich pocitoch a často sa podľa nich orientujú pri svojich rozhodnutiach.

Takíto ľudia mávajú šťastie nielen v láske, ale aj v práci. Vďaka výborným komunikačným zručnostiam a prispôsobivosti sú skvelými tímovými hráčmi a v kolektíve sú obľúbení. Zamestnávatelia ich preto často ocenia viac ako zamestnancov s odbornou znalosťou, troma svetovými jazykmi či zvučným vysokoškolským diplomom.

Autor: Alica